Informatie

Welkom op de blog van rebeccahelpt.nl, jouw bron voor inzichten en inspiratie op het gebied van  persoonlijke ontwikkeling. Hier deel ik mijn kennis en ervaring over spirituele groei, yoga, chakra's  openen, (frequenties bij) soundhealing en meer, om jou te helpen op je pad naar een evenwichtiger en gelukkiger leven.

Wie ben ik?

In deze blogpost deel ik mijn persoonlijke verhalen en hoe mijn ervaringen mij hebben gevormd tot de mens en coach die ik nu ben.

 

In juni 2023 heb ik mijn hond in moeten laten slapen. Zij was mijn reden van bestaan (hondenmensen zullen dit snappen) en ik had mijn hele leven om haar heen vorm gegeven. Toen zij er niet meer was viel ik een "gat" en merkte ik dat ik met de weken die voorbij gingen steeds meer last kreeg van somberheidsklachten en negatieve gedachten. Ik miste een doel, hoe dramatisch dat ook klinkt, na acht jaar waren wij een geworden en was mijn eerste gedachten en prioriteit bij haar geluk. In oktober volgde ik een yin yoga les en naast mij was een man erg aan het puffen en zuchten. Normaal kan ik dit soort afleidingen makkelijk loslaten, maar je hebt van die dagen.... 

 

Ik vertel over mijn eigen uitdagingen, hoe ik deze heb ervaren en geef tips over hoe deze inzichten mij helpen om anderen te begeleiden. Maar het meeste belangrijke hoe ik mijzelf beter heb leren begrijpen en nu dagelijks de keuze te maken om vanuit licht en liefde te leven (Ik ben achter de schermen druk bezig met de blogs en deze worden snel toegevoegd!) Lees meer

Uitleg ceremonies

Ceremonies kunnen krachtige hulpmiddelen zijn voor transformatie en verbinding. In deze blogpost leg ik uit wat ceremonies zijn, welke soorten er zijn, en hoe je ze kunt gebruiken om je intenties te bekrachtigen en je spirituele groei te bevorderen.

 

Tijdens mijn verblijf in India (febr-apr 2024) heb ik veel nieuwe dingen mogen ervaren en leren. Tijdens mijn 500h cursus tot yogadocent kregen wij filosofie les van een geweldige docent (Siddha). Door deze fantastische soundhealmaster heb ik mijn eerste authentieke soundbath met klankschalen uit Nepal mogen ontvangen. Dit was voor mij een leven veranderende gebeurtenis. Deze krachtige helingsinstrumenten zorgde op een compleet onverwachte manier voor het doorbreken van mijn weerstand tot het voelen. Onbewust had ik mezelf nooit toegelaten om het verdriet te voelen. Ik heb na mijn eerste sessie dan ook zo een mooi stukje mogen helen. Toen ik hoorde dat Siddha ook de opleiding gaf voor soundbowl practitioner en soundbowl master, moest ik eerlijk gezegd eerst echt even slikken van de kosten, maar ik voelde in al mijn cellen dat ik dit moest doen. Wanneer krijg je nu de kans om het te leren van iemand die dit van de monniken in Nepal geleerd heeft. 

Een ander docente was Hari Priya, een geweldige en zeer geprezen, kundalini docente. Bij haar heb ik mijn eerste cacao ceremonie mogen ervaren. De liefde en rust die ik hier voelde is onbeschrijfbaar. Gelukkig heb ik een geweldige leverancier gevonden die organische en fairtrade verbouwde ceremonie cacao van de (authentiek door de Maya's gebruikte) Criollo cacaobonen uit Peru leveren.

Hier volgt meer over in mijn blogs.

Uitleg frequenties en uitwerking

Frequenties omringen ons en beïnvloeden ons op manieren die we vaak niet beseffen. Ik onderzoek hoe verschillende frequenties onze stemming, energie en gezondheid kunnen beïnvloeden, en hoe je deze kennis kunt gebruiken om positieve veranderingen in je leven te creëren. Hier volgt meer over in mijn blogs.